駕駛安全|頭枕高度

駕駛機動車在路上行駛是一項需要重視安全的行為，其中調整駕駛座椅及頭枕的高度是保證安全行駛的重要步驟之一。特別是對于長時間駕駛的人來說，選擇合適的安全枕頭高度對頸椎保護至關重要。

首先，在調節(jié)駕駛座椅高度的同時，也應同時調節(jié)頭枕的高度。頭枕不但可以提供頭頸支撐，減緩累積在頸椎的力量，還有助于預防頭部碰撞，避免頭部受到過大的沖擊力。而銀行調查發(fā)現，很多駕駛者在啟動車輛前沒有正確地調節(jié)頭枕高度，這會增加發(fā)生頸椎損傷的風險。

其次，選擇合適的頭枕高度需要注意以下幾方面。當調節(jié)頭枕高度時，可以至少使頭枕的中心高度與駕駛員的頸椎骨相對平行，防止頭部過度前傾或后仰。此外，駕駛員也可根據頭部和頸椎的彎曲、自身身高和體型等因素進行調節(jié)，以確定最佳高度。

最后，調節(jié)好頭枕高度之后還需要注意調節(jié)頭枕的角度。最好調節(jié)成向后傾斜的角度，保證頭部在駕駛時獲得充分的支撐，并減緩累積在頸椎上的力量。

總之，在駕駛機動車時，正確調整頭枕的高度和角度并且使用合適的安全枕頭是保證駕駛者安全駕駛的必要操作，切勿忽視。